Locked Stiai ca? Somnul

[Barlap]

http://image.stirileprotv.ro/media/images/650x350/May2012/60578420.jpg

Somnul este esential pentru fiecare persoana. Este un mecanism de refacere al organismului, fara de care omul nu ar putea trai.

Iata o lista cu cele mai importante lucruri despre somn, pe care inca nu le stiati.

 

1. Ce se intampla in timpul somnului? Creierul se reincarca, celulele nervoase se refac, iar corpul elimina hormoni importanti.

2. Este nevoie de mai multe ore de somn in functie de varsta persoanelor: asadar, bebelusii trebuie sa doarma 16 ore, copiii cu varste curpinse intre 3-12 ani trebuie sa doarma 10 ore, cei cu varste cuprinse intre 13-18 ani trebuie sa doarma tot 10 ore, cei cu varste intre 19-55 de ani trebuie sa doarma 8 ore, iar cei peste 65 de ani, 6 ore.

3. Barbatii viseaza alti barbati in proportie de 70%, insa femeile viseaza femei si barbati in acelasi procent.

4. Putem sa visam doar persoane pe care le-am vazut deja, fie ca am fost sau nu constienti de prezenta lor in viata noastra.

5. Parasomnia este o boala, o tulburare care insoteste somnul si care poate determina o persoana sa faca actiuni nenaturale in ciuda faptului ca este adormita. Infractiunile comise in timpul parasomniei includ condusul adormit, completarea filelor de cec fara acoperire, crime, molestarea copiilor si viol.

Sursa:

This is the hidden content, please

• Sign In
• or
• Sign Up